post w

Mastun... nie pamietam dalej. dzieki za pozytywna ocene aktualnie jestem w trakcie robienia treningu na klate (juz 8 tydz) niedlugo powinny byc nastepne foto dziki wam za wypowiedz. Przewaznie spotykalem sie z wypowieziami typu- "post do humoru" "sranie w banie"

To wlasnie ten post jest takim czyms Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

hasty: nic nie zasmiecisz to jest post ograniczony tylko wiekiem , otwarty na rózne tematy ,więc trening dziadków też się podpasuje dawaj co cie tam boli pomożemy Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

Forum żyje pełną piersią- tylko TEN post nieco ucichł. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Niestety, jak widać post bnie cieszy się już zainteresowaniem (od 3 tygodni ani jednej wypowiedzi. Tak wiec wyłączam priorytet. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

"Ceo, post Alex u Dżastin widziałeś ? " wodor, zawziales sie? ceo ma racje... nei macie szans ona kocha tylko mnie a co do pieska, masz tam jakis ogrod czy w mieszkaniu trzymasz?

bueehh fajny post zaborq.. eprom ty wiesz no dez ty tez wiesz ale o co chodzi? desty hrhrh do zobaczenia w realu

[...] witam ponownie i dziekuje :-* saibq hrhr nie cfaniacz! teraz wszyscy bedziecie mieli koszmary!! OloKK znowu sie przez Ciebie czerwienie :-* Pittt, eprom dziekuje wam bardzo za wyrobienie mi takiej falszywej opinii :-*********** KLIMO pozdrowienia dla mamusi ps. widze ze moj post popada z jednej skrajnosci w druga.. od masakry po sielanke

na insomnii wylookalem w poscie Paulequa kos napisal ze na sfd sa Twoje fotki, przejzalem caly post i jestes piekna:***

[...] przyjmowane na pewno nie wplynie niekorzystnie na organizm i to takze jest udowodnione naukowo. Czytalem ten link, zreszta na niego odpisalem wczesniej. Pozatym zaczekajmy jeszcze na zdanie nortona, jezeli przez tyle czasu co ten post bytl podwieszony nikt nie znalazl tego bledu nawet Marcinecki to znaczy ze moze jednak cos w tym jest... narka

[...] i w jakich warunkach są produkowane zrezygnowałem z jego supli jak wiele osób które brały suple od cybera hurtowo.Cyber był kiedyś inny,a teraz pieroli całe swoją działalnośc, na forum przeczytałem post jak można sp******ić najlepsze forum zastanowiłem się i dochodze do wniosku ze trzeba byc ostatni idiotą właśnie takim jak pan wyżj:-))

chyba mi sie strona nie odswiezyla;) ale nie powiesz ladnie sie wpasowalem w rozmowe:D taa nie p******, post wcześniej napisałeś to się odświeża automatycznie, Cinol o paliwie, a Ty niżej ze jeszcze nie. nas tak łatwo nie oszukasz %-)

[...] epigenetyczne, które objawiają się w następnych pokoleniach itd. Widzę, że nie poczytałeś o PSSD, no ale Twoja sprawa. Na angielskojęzycznej wiki masz mnóstwo odnośników do najnowszych badań. Deprim to kolejny SSRI. Hermann1, czytając Twój post widzę, że na ten temat posiadasz jedynie ogólnie dostępną wiedzę teoretyczną, w tym wątku zbędną.

wtorek, 17 maja Jestem po treningu. Wyglądał następująco: Przysiady na wyciągu 2s x 50 kg Wyciskanie sztangi na skosie - dół 3s x 45 kg zamiast ściągania do klatki 2s 35 kg Wyciskanie hantli 2s x 15 kg Uginanie ramion ze sztanga 2s 30 kg Wyciskanie francuskie 2s x 15 kg tylko, że sztangą 2 s x 50 Po treningu banan standardowo a teraz szamam [...]

- double post się zrobił ;/ Zmieniony przez - sharki w dniu 2012-06-24 13:02:43 dodam może ze na razie kwestia spalacz / bcaa to tylko pomysł... Chociaż spalacz mam w domu ale jeszcze go nie używałem na tej diecie. Ćwiczę nawet sporo - ale to tylko moja opinia ^^ Na pewno rybkek wiecej muszę powcinać i jajek. A gdy brak czasu by je przyrządzić to [...]

[...] tyle mniej .. baw sie dieta masz ochote to idz do maca na hamburgera i odejmij sobie go od kcal dziennego . ja 2 razy w tyg wpadam na maca czy pizze :) ale rob wszystko z glowa i sluchaj co inni mowia a nie jak ty , napisales post na forum i jak grochem o sciane .... dalej swoje pozdro /SFD/Images/2016/4/24/75d81237014246568637001ece4344d1.jpg

Witam! Pozwolę sobie odświeżyć temat i poprosić o kilka porad dotyczących treningu i suplementacji. A więc do rzeczy... Ćwiczę planem z pierwszego postu, tym samym powoli kończę cykl na mono, jestem zaskoczony na plus efektami. Zrobiłem już trochę mięsa i siły od wakacji i chciałbym teraz porad jak zmienić mój trening, gdyż ćwiczę na nim prawie 2 [...]

[...] biale... innych nie jadlem ale i axio i eap w moim otoczeniu mialo dobra opinie, teraz tego chyba nawet nie ma ale ja ww forumowe bajeczki nie wierze jak widze, ze towar dziala tylko komus albo nie po drodze albo poprostu czuje, ze musi napisac posta na forum, nie wazne czy ten post jest cokolwiek warty, zreszta sam wiesz co tu ludzie wypisuja

[...] to dla mnie bardzo ciezki dzien wiec pomyslalem zeby brac rano o 8 krete+glutamine, po silowni o 11 krete+glutamine i po bjj glutamine. Mam nadzieje ze jest w miare przejzyscie Czy taki sposob dawkowania jest poprawny??? To na tyle Nastepny post po cyklu. Opisze jakie uzyskalem efekty...jesli w ogole beda Z gory dziekuje za wszelkie porady!

Kuźwa - ile mozna ... tysieczny post z pytaniem o B12 ... dlaczego wszyscy licza na jakis cud wlasnie po tej witaminie a nie po A, B, C, H, U, J czy jakiejkolwiek innej ... ja codziennie przyjmuje od 50-100mcg tej witaminy tylko dlatego, ze akurat preparat multiwitaminowy ktory stosuje zawiera ja w takich ilosciach. Na zadne cuda jednak nie licze [...]